Aktiivi-Fysioterapia

Tenniskyynärpään oireet ovat varsin yleisiä, mutta fysioterapeutin ohjauksessa hyvin hoidettavissa

Tenniskyynärpäävaivat ovat fysioterapeutin vastaanotolla melko tavallisia. Termillä tarkoitetaan kyynärvarren lihasten ylirasitustilaa ja/tai lihasten kiinnityskohdan ärsytystilaa tai tulehdusta. Särky ja lihasten voimattomuus ovat kovimmat oireet, yleensä näitä edeltää lievemmät lihasjäykkyydet ja ohimenevät kivut. Mikäli särky on jatkuvaa ja lääkäri toteaa tulehdustilan, on tulehduskipulääkekuuri paikallaan. Akuutissa tilanteessa lepo eli rasituksen välttäminen on myös tärkeää, mutta monesti pelkkä …

Tenniskyynärpään oireet ovat varsin yleisiä, mutta fysioterapeutin ohjauksessa hyvin hoidettavissa Read More »

Mitä fysioterapia on?

”Fysioterapia on ammattiala, jonka erityisosaamisalueita ovat terveys, liike, liikkuminen ja toimintakyky. Keskeisiä fysioterapian menetelmiä ovat terveyttä ja toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta, terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen ja fysikaalinen terapia sekä apuvälinepalvelut.” Näin sanoo Suomen Fysioterapeutit ry:n määritelmä. Mitä se käytännössä tarkoittaa? Yritetäänpä avata asiaa tarinan avulla. Pekalla on polkupyörä. Hän huomaa ennen lenkille lähtöä, että eturengas on …

Mitä fysioterapia on? Read More »

Vaivaako polvi, kulkeeko juoksu? Anna fysioterapeutin tutkia ongelman syy!

Lue fysioterapeuttimme Pekan kirjoittama kuntoutusesimerkki, miten fysioterapiasta on apua polven kipeytyessä lenkkeilyssä   Asiakkaakseni saapui 48-vuotias nainen, joka oli aloittanut juoksuharrastuksen aktiivisesti 2 vuotta sitten. Juoksukunto oli kehittynyt nopeasti ja asiakas olikin parhaimmillaan juossut puolimaratonin kunnioitettavaan 2 tunnin aikaan. Vaikka harrastus ja kunto etenivät mukavasti, ilmaantuivat samalla molempien alaraajojen oireet. Isoimpana ongelmana oli oikean polven …

Vaivaako polvi, kulkeeko juoksu? Anna fysioterapeutin tutkia ongelman syy! Read More »

Toimipisteemme ovat avoinna ja palvelevat sinua korkealla ammattitaidolla. Meille on aina turvallista tulla!

Olemme avoinna kaikissa toimipisteissämme ja palvelemme ajanvarauksella. Ajanvarauksen voit tehdä täältä tai puhelimitse arkisin klo 9-16 numerosta 044-3223790. Noudatamme vastuullista hygieniaohjeistusta, huomioimme turvavälit ja työskentelemme ainoastaan terveenä. Fysioterapiaa toteutamme lähiterapiana ja edelleen myös etäterapiana. Asiakkaitamme ohjeistamme tulemaan fysioterapiaan vain terveinä sekä siirtämään aikaa, jos pienempiäkin oireita ilmaantuu. Pesethän kätesi saapuessasi vastaanotolle sekä käytäthän saatavilla olevaa …

Toimipisteemme ovat avoinna ja palvelevat sinua korkealla ammattitaidolla. Meille on aina turvallista tulla! Read More »

Scroll to Top
TAMPERE, PIRKKALA JA SEINÄJOKI

Yhteinen ajanvaraus

TAPIOLA, ESPOO

Ajat varattavissa Tapiolan Fysiogeriatrian
ajanvarausjärjestelmässa.