Blogi

Tervetuloa Aktiivi Fysioterapian blogiin!

Aktiivi Fysioterapian blogista löydät fysioterapiaan ja kehon hyvinvointiin liittyvä ajankohtaisia artikkeleja. 

Blogi

Hyvinvoinnin edistäminen – miten pääsen alkuun?

Muutoksessa alkuun pääsemiseksi tarvitset suunnitelman, joka on sinulle itsellesi merkityksellinen. Tavoitteen tulee olla realistinen ja saavutettavissa oleva. Siinä on pysyvien muutoksien rakennuspalikat. Ota itsellesi hetki …

Lue koko artikkeli →
Blogi

Rakenteellinen lattajalka vai toiminnallisesti matalakaarinen jalka?

Lattajalka Lattajalka on rakenteellinen muutos jalkaterässä, ja se näkyy jo kuormittamattomassa jalkaterässä sisäkaaren puuttumisena. Rakenteellinen lattajalka on synnynnäinen, ja nykyään sitä ei pidetä erityisen poikkeavana …

Lue koko artikkeli →
Blogi

Long covid: jäikö hengästymisen tunne pelottamaan?

Hengitykseen liittyvät muutokset ovat yksi Covid-19 -infektion jälkeisistä pitkittyneistä oireista. Perusterveydenhuollossa sekä työterveyshuollossa tarjotaan hyvää kuntoutusta, mutta itselleen voi hankkia apukäsiä kuntoutuksen ammattilaisilta matkalle kohti …

Lue koko artikkeli →
Blogi

Riittävän unen tärkeys

Onko tämä UKK-instituutin julkaisema liikkumisen suositus -pyramidi sinulle tuttu? Oletko huomannut, että pyramidin pohjana on yksi suuri kerros: uni? Uni on siis perustana aikuisväestön liikuntasuosituksissa. …

Lue koko artikkeli →

Tutustu henkilökuntaamme

Scroll to Top
PIRKANMAA

Tampere, Pirkkala

TAPIOLA, ESPOO

Ajat varattavissa Tapiolan Fysiogeriatrian
ajanvarausjärjestelmässa.