Blogi
Tervetuloa Aktiivi Fysioterapian blogiin!
Aktiivi Fysioterapian blogista löydät fysioterapiaan ja kehon hyvinvointiin liittyvä ajankohtaisia artikkeleja.
Long covid: jäikö hengästymisen tunne pelottamaan?
Hengitykseen liittyvät muutokset ovat yksi Covid-19 -infektion jälkeisistä pitkittyneistä oireista. Perusterveydenhuollossa sekä työterveyshuollossa tarjotaan hyvää kuntoutusta, mutta itselleen voi hankkia apukäsiä kuntoutuksen ammattilaisilta matkalle kohti …
Riittävän unen tärkeys
Onko tämä UKK-instituutin julkaisema liikkumisen suositus -pyramidi sinulle tuttu? Oletko huomannut, että pyramidin pohjana on yksi suuri kerros: uni? Uni on siis perustana aikuisväestön liikuntasuosituksissa. …
Alaraajaklinikka Tapiolassa
Aktiivi Askel Alaraajaklinikka ja asiantuntijamme Petri Väyrynen ottavat keväällä vastaan myös Espoon Tapiolan toimipisteessämme. Aktiivi Askel on erikoistunut alaraajaongelmien tutkimiseen ja fysioterapiaan. Perusteellisen tutkimisen jälkeen …
Kuntoutus murtuman jälkeen
Milloin pääsen takaisin omiin harrastuksiini murtuman jälkeen!? Etenkin talvisin liukkaiden aikaan murtumat ovat yleisiä. Suomessa todetaan vuosittain jo pelkkiä ranteen murtumia noin 12000. Ikävä kyllä murtuman …
Tutustu henkilökuntaamme
